为进一步贯彻国家教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育长跑活动的要求，落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的文件精神，全面贯彻《“健康中国2030”规划纲要》，积极开展校园阳光体育活动，我校将举行首届“展青春活力･绽滨职风采”彩虹跑主题活动暨best365官网登录入口春季长跑对抗赛，以增强学生体质、提高学生意志力，促进学生德、智、体、美、劳全面发展。

一、活动主题

展青春活力･绽滨职风采

二、组织单位

主办：体美劳中心

协办：学院、学生处、保卫处、基础体美劳党支部

三、活动时间

2023年5月 11日（周四）

四、活动地点

    best365官网登录入口环校路线（见附表1：best365官网登录入口“彩虹跑”路线示意图）

五、参赛对象及办法

    参加对象：best365官网登录入口全体在校学生及全体在校教职工自愿参加。

参加办法：参赛人员以各二级学院为单位参加（每个二级学院男、女各50人参加，不设上限），教师当天现场参加。

请各二级学院将参赛学生报名表纸质版盖学院公章于2023年4月28日前交体美劳中心，电子版发体美劳中心邮箱：tyjxb@tjbpi.com.cn  。

六、竞赛办法

1、比赛按田径竞赛规程总则的规定，根据中长跑的项目特点执行。

2、参赛学生运动员要求穿系服，方便统一管理，防止出现比赛作弊。

3、比赛过程中会途径记录点，记录点需领取相应记录卡片，未领取成绩无效，评记录卡片，终点可领取奖品，比赛结束后，男子、女子前十名在终点处等候颁发证书。

七、录取名次和奖励办法

    名次录取：参赛学生男、女各录取前100名成绩，每个完成比赛的运动员获取名次卡一张，第一名为100分，第二名为99分，第三名为98分……依此类推。（注：为确保安全，运动员离终点距离20米开始不允许相互之间超越！）以二级学院为单位，将各二级学院所得积分相加转换为最终得分，第一名得18分，第二名的16分，第三名得14分……依此类推。

奖励办法：本次比赛团体总分最终得分，计入校运会团体分；学生取男、女各前十名颁发奖牌、证书。

八、 活动流程

1、2023年5月11日下午1点，入场创意签到墙签到（20min）

2、2023年5月11日下午1:20，参赛人员按二级学院站队并领取防护镜；教师领取护目镜（10min）

3、主持人开场

4、啦啦队表演（5min）

5、舞龙飞叉队表演（5min）

6、领导上台致辞开幕（5min）

7、热身运动，规则讲解（5min）

8、开跑仪式，彩虹粉喷射，起跑顺序男子、女子、教师男子、教师女子

9、按照比赛路线进行比赛，并在各点位收集颜色（20min）

10、颁奖，获奖运动员与颁奖嘉宾合影（15min）

11、领取小糖果（10min）

12、音乐全程播放! 终点彩虹粉喷射！手印墙拍照留念！（20min）

九、注意事项

1、本次活动路线2公里，对参赛选手身体状况有较高要求，参赛者应根据自己的身体状况报名参加。

2、有以下情况者请本着为自己负责的态度，自觉选择退出喔！身体最重要，健康才是第一位！

a.先天性心脏病和风湿性心脏病患者

b.高血压和脑血管疾病患者

c.心肌炎和其他心脏病患者

d.冠状动脉病患者和严重心律不齐者

e.血糖过高或过低患者

f.其他不适合运动的疾病患者

3、提高安全文明参与活动的意识。

4、尽量做到轻便出行。

5、注意看清现场活动标识。

6、对粉末过敏或不适宜跑步者请及时退出活动，过程中如有不适，请及时寻找附近工作人员。

7、起跑时，人员较为集中，千万不要拥挤，避免踩踏，安全第一，注意秩序。

8、彩虹跑过程中请注意自身及身边人的安全，全程时间充足，务必不要急躁。

9、活动过程中严禁离开赛道，避免发生意外与争执。

10、现场全程禁止烟火，禁止吸烟。

特别说明：活动中使用的彩色粉

彩虹跑的粉末主要成分为玉米淀粉，100%纯天然，对人无害。如果您仍有疑虑，或者您希望避免彩色粉进到眼睛里，一些参赛者也会选择佩戴眼镜、墨镜或者防尘眼镜来减少粉末进入眼睛的几率，还有一些参赛者会选择使用头巾或者口罩挡住鼻子和嘴巴。您可以根据自己的情况选择装备。

【粉末能够洗掉！能洗掉！能洗！】

赛后越快清洗越容易洗干净（要尽快！），建议穿着不介意染上色彩的衣服和鞋。

如果想保留赛后T恤上的色彩，只需要用白醋喷雾喷在T恤上并用电熨斗熨干，就可以固定颜色啦~

最后！

预祝大家！！

玩！得！开！心！！！

5月11日，不见不散！！！